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挛鞮稽粥，挛鞮氏，名稽粥，匈奴第3位单于，冒顿单于病逝，其子挛鞮稽粥即位，即老上单于，在位的十四年。西攻月氏，杀了月氏王，平定了西域，向南屡破汉朝，使汉朝无计可施。政治上也相对团结，没有发生内部矛盾，后与汉朝通书修好。老上单于病逝，其子军臣单于即位。
老上单于，在位时曾经再次攻打月氏，杀了月氏王，并且将月氏王的颅骨作为首爵，控制了整个西域地区。
凭借塞外的地理优势，看准了汉军无法远追匈奴，故而对汉朝采取“敌休我袭，敌进我遁”的游击政策，发起一些十分突然性的骚扰、入侵、掠夺，使汉朝防守上疲于奔命，每次整顿好兵力求战匈奴，匈奴就带着既得的掠夺品逃回塞外，使汉军求战不得。
最大规模的一次：挥兵十四万直抵彭阳，其先锋人马火焚大汉回中宫，远哨铁骑逼近长安。汉文帝大怒，当即部署反击，以中尉周舍、郎中令张武为将军，发车千乘，骑十万，驻军长安旁以备应战匈奴。而拜昌侯卢卿为上郡将军，甯侯魏漱为北地将军，隆虑侯周灶为陇西将军，东阳侯张相如为大将军，成侯董赤为前将军，内史栾布亦为将军，大发车骑往击匈奴。老上单于胆怯，畏惧汉兵人数，避不敢战，不敢与汉军进行正面决战，留塞内月余后遁逃，汉军追出塞外后就撤军了，不能有所杀。
此后，数年之间，匈奴又连年入侵，偷袭抢掠云中、辽东二郡，每年被杀掠人口万人以上，而汉朝无奈，只得以和亲及岁贡安抚匈奴。老上单于也接受了汉朝讲和的意见，两国以长城边塞为界，互不侵扰。老上单于稽粥病逝，由他的儿子军臣单于即位。